粉刺，学名痤疮，俗称“痤疮”，中医称为“痤疮”。它是一种发生在毛囊和皮脂腺的慢性神经炎性皮肤病。痤疮通常发生在面部和背部，通常在青春期后自然消失。有些患者生活中无法淡化或留下痘印、疤痕，影响美观。

 

　　痤疮始于痤疮，可发展为丘疹、脓疱、结节、囊肿、粉瘤、囊肿。如果治疗不及时或不当，可形成色素沉着痕迹，导致毛孔粗大，甚至留下疤痕。

 

　　痤疮是一种多因素疾病，多与性激素水平、皮脂分泌、痤疮丙酸杆菌增殖、毛囊皮脂腺异常角化和炎症有关。此外，遗传、饮食、胃肠功能、环境因素、化妆品、心理因素等也与该病有关。

 

　　误区一:痘痘贴片和针头清洁可以清除痘痘。

 

　　现在市面上的祛痘贴都很受欢迎。但是痘痘贴并不能通过一个皮肤把脓包吸走，贴上去更不利于痘痘的消退。另外，针灸并不适合所有类型的痘痘问题，主要针对黑头和较大的白头。

 

　　误区二:痘痘是螨虫太多造成的。

 

　　很多人怀疑我没有长痘是因为我脸上有螨虫。其实痘痘不一定是螨虫引起的。痤疮和蠕形螨的关系不确定。

 

　　误区3:摸脸会长痘痘。

 

　　用手摸脸就不会长痘痘了。痤疮的发病主要与痤疮丙酸杆菌有关。痤疮丙酸杆菌通常存在于毛囊的皮脂腺中，是一种不会引起痤疮的共生微生物。痤疮丙酸杆菌只有在局部微生物平衡被打破，油脂剧烈溢出的情况下，才会引发痤疮。此外，高糖饮食和高乳制品饮食可能会导致痤疮。

 

　　误区四:脸上长痘痘是内脏不好的征兆。

 

　　面部不同位置长痘痘不代表内脏有问题。不同部位长痘的主要原因是每个人皮脂腺的数量和分布不同，所有人对雄激素的敏感程度不同。很多皮脂腺和强油比较容易长痘痘，比如额头，鼻子，翅膀等。

 

　　误区5:定期清洁皮肤以预防痤疮。

 

　　定期清洁和过度护肤实际上是有帮助的。日常生活中，痘痘患者可以选择使用弱酸性或中性ph值的洗面奶。用手指轻轻洗脸，每天用温水冲洗两次，不要经常洗。不建议频繁使用贴片或面膜时间过长，以免皮肤水分过多，加重痘痘。

 

　　平时可以加强防晒。防晒产品可以预防长期暴露在紫外线下引起的痘痘，也可以减少发炎后留下的痘印。另外，不要自己挤，自己挑痘痘，这样更容易长痘印和痘坑。长期的负面情绪也会加重痘痘。在日常学习生活中，要注意控制清淡饮食，作息时间规律，保持良好的心情。

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